因为大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。所以当你看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才会后知后觉：我也是一名有痔之士了？

　　但是大便带血的原因很多：肛裂、结肠息肉、大肠病变、炎症性肠病等也会导致出血，所以一定要先明确出血原因。当痔疮形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。

　　这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。

　　这一句歌词可以表达：

　　得了痔疮应该要立即就医检查。

　　要是不想“享受”痔疮的“安抚”，那么日常生活就必须要注意啦！

　　日常做到以下5点预防痔疮困扰：

　　不要久坐久站

　　痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

　　记得每半个小时，起来走一走动一动。建议你换个小杯子喝水，水喝完了，就不得不去接水，又走了两步又补了水分。

　　专心吃饭

　　肉蛋蔬果比例恰当。

　　吃够了果蔬，能保证足量纤维素使大便松散，避免大便干燥。

　　专心上厕所

　　能5分钟解决的问题，不要拖到10分钟。

　　记着，菊部压力过大的时候，草莓和仙人掌在看着你呐！

　　专心锻炼

　　收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。

　　专注菊部卫生

　　菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。若不注意清洁，当有少许破溃时，就可能诱发痔疮。