腹泻俗称拉肚子，腹泻是一种非常常见的消化系统疾病，发病率较高，在我们的日常生活，偶尔出现一两次拉肚子的情况那都是正常情况。但是如果长期拉肚子那对人身体的危害是非常大的。间接的给你的工作与生活带来很严重影响。
腹泻分为慢性腹泻和急性腹泻，可以点击查看腹泻症状

 

1、不要匆忙服药——普通的腹泻并不需要服药治疗，他的症状一般不会超过48小时，因为腹泻也是体内排除毒素的方式。除非是病毒或者细菌感染引起的腹泻，建议您前来医院*诊。当发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

 

2、多喝水，腹泻会产生大量的排便，导致身体会严重的缺失水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是比较理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡，防止机体因腹泻而脱水和虚脱。

 

3、检查你所服用的药物，腹泻可能和你服用的药物有一定关系，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是*常引起腹泻的药物。这时候建议你来院咨询医生或者在线问诊医生是否是药物关系。

 

4、饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

 

患者需要注意的是：腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。对于急性腹泻，患者可通过多食清淡食物与医生开具的药物来治疗，但是对于慢性腹泻，患者*一定要引起重视了，一定到及时到医院*诊检查，防止腹泻带来更大的伤害！