便秘一般是在生活中慢慢形成的，引起便秘的原因通常不是单一的，那么患者在日常生活中该注意哪些事项来缓解便秘呢，便血的症状是哪些呢，诱发便秘的原因是哪些呢。

　　便秘是结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。便秘是什么原因造成的，长沙医博肛肠医院的医生为大家具体介绍下造成便秘的原因是哪些。

　　1.不良的饮食习惯：因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　2.生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　3.水份损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　4.社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进;

　　5.药物副作用：抗胆碱性约物、阿片类约物及含钙和铝的制剂、铋剂、抗抑郁约、神经节阻滞剂等都可以引起便秘。

　　6.肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于包括肛裂、痔疮在内的肛门疾患。

　　7.肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等，也都可以引起便秘。