蹲在厕所的时候你会干些什么？随着手机的普及，很多朋友在蹲厕所的时候就玩起了手机，这种现象非常常见，几乎是到了没有手机就拉不出程度，但是您知道吗？上厕所的时候玩手机，危害很大！不仅破财还给你的身体带来威胁！

　　1、炎症

　　上厕所时间过长，密闭、狭小的空间充满臭味，私处长期暴露在这样的环境里，更容易导致各种炎症，如果这种习惯持续时间长，还需要担心各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求"短快",尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

　　2、子宫脱垂、痔疮来袭

　　痔疮是由于肛门周围血管长时间流通不畅，导致扩张、屈曲形成的静脉团，这和长时间上厕所有直接的关系。

　　建议尽量缩短上厕所时间，也不能太过用力排便，尤其是有心血管疾病的中老年人。

　　3、没了便意，有了便秘

　　很多人会有在上厕所时玩手机，阅读书报等习惯，这样必然会分散排便时的注意力，从而错过了便意，导致便意迟缓或没有了便意，人为地引起便秘。便意对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。

　　4、腿发麻，耽误事

　　蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。需要缓解好大一会才能活动，关键时刻，这不是耽误事嘛！